在2020年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1159 千卡
|
脂肪: 33.32克 | 蛋白质: 67.85克 | 碳水物: 146.28克.
早餐: President Сыр Плавленый Creme De Blue, Голубика, Мёд, Сливочное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. 午餐: Santa Maria Dip Tex Mex Style, Delicados Начос с Кусочками Оливок и Паприкой, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Говядина Варено-Копченая, Простоквашино Сметана 10%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Мёд, Клубника, Alparo Кокосовое Молоко , Окей Манго, Банан, Куриная Грудка на Пару. 小食/其他: Клубника, Магнит Банан, Окей Манго, Alparo Кокосовое Молоко , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . 更多的......
|
稳定体重
|
|
|