|
Bakalım karantinada son 2 yılda aldığım kiloları verebilecek miyim...
|
80.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
650 千卡
|
脂肪: 33.05克 | 蛋白质: 29.65克 | 碳水物: 59.10克.
午餐: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Domatesli Bulgur Pilavı. 晚餐: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Domatesli Bulgur Pilavı, Karnıyarık. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|