在2020年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
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69.0 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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992 千卡
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脂肪: 20.49克 | 蛋白质: 47.99克 | 碳水物: 150.77克.
早餐: Zuko Jugo Light, Banano, Café con Leche Descremada, Huevo Cocido, Quaker Avena Instantánea. 午餐: Gatorade Frutas Tropicales, Pan de Pita Tostado, Arroz Blanco, Gambas. 晚餐: Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar, Pan Integral, Jamón de Pavo. 小食/其他: Galletas Saladas. 更多的......
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稳定体重
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