在2020年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
776 千卡
|
脂肪: 18.34克 | 蛋白质: 55.29克 | 碳水物: 88.74克.
早餐: Ого Отруби Ржаные, Агрокомплекс Кефир 2,5%. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Бабушкино Лукошко Чернослив Творог. 晚餐: Банан, Кефир 2,5%, Ого Отруби Ржаные, Куриный Суп, Ого Отруби Ржаные, Куриная Грудка Вареная. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|
|
|