在2020年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.2 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
952 千卡
|
脂肪: 33.62克 | 蛋白质: 61.77克 | 碳水物: 100.76克.
早餐: Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Manzana Golden. 午餐: Activia Yogur Fibras Muesli 0%, Filete de Ternera, Hacendado Guisantes Enlatados, Patatas Cocidas, Lenguado Cocido. 晚餐: Nocilla Nocilla 0%, Salpicón, Jumpers Jumpers. 小食/其他: Pan de Pueblo, Queso Azul o Roquefort, Mercadona Pan Tostado Integral . 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|