在2020年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1494 千卡
|
脂肪: 90.14克 | 蛋白质: 66.28克 | 碳水物: 106.73克.
早餐: Miechów Serek Waniliowy. 午餐: Oliwa z Oliwek, Pieczarki Smażone, Paluszki Rybne, Kupiec Ryż Basmati, Łaciate Śmietanka 18%. 晚餐: Ser Gouda lub Edamski, Światowid Ser Gouda, Pasztet Pieczony, Masło, Kupiec Wafle Ryżowe Tradycyjne. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|