在2020年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.4 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1184 千卡
|
脂肪: 41.83克 | 蛋白质: 42.93克 | 碳水物: 154.60克.
早餐: Auchan Boisson Noisette, Carrefour Boisson Soja Calcium, Nestlé Farinha Láctea, Beurre (Salé), Carrefour Tartine Croustillante Seigle & Sésame, Bonne Maman Confiture Myrtille Intense, Graines de Chia Séchées, Kellogg's Muesli Country Store, Carrefour Ricotta, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé. 午餐: Ferrero Mon Chéri, Cracotte Craquinette Fraise , Kiwi, Bonduelle La Poêlée du Marché, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins , Céleri, Carrefour Filet de Limande du Nord Meunière , Tomates, Salade Verte. 晚餐: Cracotte Craquinette Fraise , Kiwi, Danone Actimel 0% Allégé en Sucres. 小食/其他: Heudebert Les Crackers Nature, Tassimo Latte Macchiato. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|