在2020年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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66.7 公斤
最近减少: 46.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3125 千卡
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脂肪: 180.55克 | 蛋白质: 122.82克 | 碳水物: 225.40克.
午餐: Alpro Plant Protein, AH Pompoenpitten Bio, AH Gebroken Lijnzaad, Kaneel, AH Chiazaad Bio, Orangefit Fit Green Protein Mango/Perzik, AH 100% Pindakaas Naturel, AH Rode Grapefruit. 晚餐: Lentestamppot zoete aardappels en tuinerwten, Finck Natuur Ghee, AH Tartaar. 小食/其他: Dorset Cereals Berry Granola, LU Cracotte Naturel, So Vegan So Fine Witte Kokospasta, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, Kellogg's All-Bran Prebiotic Classic, So Vegan So Fine Witte Kokospasta, Céréal Hazelnootpasta, Beemster Jong Belegen 48+, Maza Hoemoes Spicy Mango, Smaakt Lijnzaadcrackers, AH Soja met Vleugje Kokos. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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 评论
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Gisteren kunnen inhouden. Vandaag weer niet...
2020年03月23日 会员：: bontehond88
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