在2020年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
109.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2288 千卡
|
脂肪: 55.65克 | 蛋白质: 71.32克 | 碳水物: 396.29克.
早餐: Зефир, Шаурма с Курицей, ВкусВилл Морс Облепиховый с Мякотью. 午餐: ВкусВилл Морс Облепиховый с Мякотью, Овощное Рагу, Котлета Куриная, Микоян Пивчики с Сыром. 晚餐: Ананас, Грейпфрут. 小食/其他: Good Food Орех Макадамия, Сухофрукты, Сушеное Манго. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|