在2020年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.7 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1167 千卡
|
脂肪: 26.90克 | 蛋白质: 88.79克 | 碳水物: 140.38克.
早餐: Пятерочка Груша Сезонная , Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Картошка Вареная. 午餐: Elementaree Печенье Флорентин, Ашан Киви, Яичный Белок, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде. 晚餐: Говяжий Бульон, Пятерочка Груша Сезонная , ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Окей Говядина Духовая. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Окей Говядина Духовая, Elementaree Печенье Флорентин, Сметана 20%, Магнит Томаты Свежие, Картошка Вареная, Окей Говядина Духовая. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|