在2020年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1360 千卡
|
脂肪: 64.54克 | 蛋白质: 56.49克 | 碳水物: 151.41克.
早餐: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Чай Несладкий. 午餐: Редис, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Красное Яблоко, Nestle Nuts. 晚餐: Кефир 2,5%, Куриное Царство Бедро. 小食/其他: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Бабаевский Шоколад Горький, Батон, Редис, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|