|
ОГ 95
ОПГ 80
ОТ 82
ОЖ 93
ОБ 105,5
ОН 59
ОР 31
|
71.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1537 千卡
|
脂肪: 64.58克 | 蛋白质: 71.68克 | 碳水物: 158.68克.
早餐: Сахар, Пятерочка Яблоко Сезонное , Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. 午餐: Мирель Пирожное Картошка, Макароны Отварные, Котлета Домашняя, Сахар. 晚餐: Мирель Пирожное Картошка, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|