在2020年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1554 千卡
|
脂肪: 65.90克 | 蛋白质: 54.75克 | 碳水物: 190.91克.
早餐: Ростагроэкспорт Масса Творожная "Московская", Обычные Блины, Клубника, Сметана, Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Любятово Крекер Янтарный с Сыром , Сыр Пармезан (Твердый), Хлеб, Помидоры Черри, Слабое Кофе с Сахаром, Сыр Адыгейский, Зеленый Листовой Салат, Булка с Повидлом, Капустный Салат, Московский Пекарь Пирожное Песочное Глазированное Помадкой. 晚餐: ВкусВилл Соус Карри, Куриные Голени с Кожей, Картошка Печеная. 更多的......
|
稳定体重
|