在2020年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1336 千卡
|
脂肪: 59.38克 | 蛋白质: 88.10克 | 碳水物: 112.39克.
早餐: Вареное Яйцо, Каравай Батон Городской. 午餐: Окей Соте из Баклажанов, Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная. 晚餐: Фундук Фундук, Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом , Каравай Батон Городской, Ангара Кедровый Грильяж, Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная, Окей Соте из Баклажанов, Кофе с Молоком. 小食/其他: Россия Щедрая Душа Золотая Марка Шоколад "Дуэт в Горьком", Rainbow Шоколад Mint, Кофе, Свитлогорье Творог 2%, Яшкино Конфеты Крокант. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|