在2020年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2041 千卡
|
脂肪: 82.88克 | 蛋白质: 157.11克 | 碳水物: 168.38克.
早餐: Банан, Брест Литовск Творог 3%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Агуша Молоко 2,5%, Яйцо, ВкусВилл Хлопья Овсяные . 午餐: Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис" , Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Абрикос , Простоквашино Творог Зернёный в Сливках, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Редька Зеленая, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная . 晚餐: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Агуша Молоко 2,5%, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Оливковое Масло, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 小食/其他: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|