在2020年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.6 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1589 千卡
|
脂肪: 71.53克 | 蛋白质: 78.21克 | 碳水物: 157.86克.
早餐: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Мистраль Манная Каша на Молоке с Маслом, Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Сырные Палочки. 午餐: Индейка Тушеная, Картошка Тушеная. 晚餐: Fazer Лепешка Томаты с Базиликом, Чай. 小食/其他: Зеленый Чай, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|