在2020年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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109.3 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2308 千卡
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脂肪: 140.78克 | 蛋白质: 138.56克 | 碳水物: 122.99克.
早餐: Becel Boter, Tomaten, Koffie met Melk, C1000 Basis Snijworst, Koolhydraatarm Brood. 午餐: Crownfield Crunchy Muesli Chocolate & Nuts, Yoghurt (Vol), Kippenvleugel, Aviko Rösti Original. 晚餐: Mayonaise, Koffie met Melk, Thee, Unox Gelderse Rookworst, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Becel Boter Light, Koolhydraatarm Brood. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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