在2020年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.1 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1201 千卡
|
脂肪: 48.91克 | 蛋白质: 36.09克 | 碳水物: 155.37克.
早餐: Сыр Домашний, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Конфета, Чай с Сахаром, Островной Тефтели с Рисом под Соусом . 晚餐: Чай с Лимоном и Сахаром, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, Хлеб, Мясновъ Венигрет. 小食/其他: Варенье, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Черный, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|