在2020年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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49.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1114 千卡
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脂肪: 52.05克 | 蛋白质: 36.65克 | 碳水物: 125.02克.
早餐: UCC Black Coffee, M&S 4 large wholemeal baps, 香蕉, Mother Earth Natural Peanut Butter, KIRKLAND Nuts. 午餐: 蘋果（去皮）, 冰花燉蛋. 晚餐: 蛋炒飯, 素炒西蘭花. 更多的......
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稳定体重
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