在2020年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
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71.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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774 千卡
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脂肪: 21.50克 | 蛋白质: 34.40克 | 碳水物: 110.10克.
早餐: Tempe Mendoan, Nasi Putih, Kepala Djenggot Teh Hijau. 午餐: Ikan Asin, Bakso Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. 晚餐: Quaker Oat, Energen Sereal Coklat. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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