在2020年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
134 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 39 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2534 千卡
|
脂肪: 68.66克 | 蛋白质: 65.83克 | 碳水物: 227.46克.
早餐: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Ясная Горка Колбаса Рябушка, Арнаут Батон Городской. 午餐: Курганский Мясокомбинат Говядина Купеческая, Шато Тамань Шампанское Брют, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Персик-Манго. 晚餐: Ролл с Креветкой, Роллы Лава, Роллы Темпура, Роллы Темпура, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Альпен Гольд Шоколад Орео с Арахисовой Пастой. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|