在2013年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
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64.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1363 千卡
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脂肪: 69.60克 | 蛋白质: 97.43克 | 碳水物: 83.96克.
早餐: Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Boiled Egg, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread. 午餐: Chicken or Turkey Salad, Mixed Salad Greens. 晚餐: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked). 小食/其他: Healthy Choice Greek Frozen Yogurt - Vanilla Bean, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Muscle Milk Light Chocolate Milk Protein Shake (14 oz), Granny Smith Apples. 更多的......
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