在2020年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.9 公斤
最近减少: 19.8 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1095 千卡
|
脂肪: 81.64克 | 蛋白质: 60.08克 | 碳水物: 19.36克.
早餐: Магнит Грейпфрут , Тыквенные Семечки, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Маслозавод Нытвенский Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, 4 Сезона Клюква Замороженная, Vegan Food Семена Чиа. 午餐: Петелинка Перепелиное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, 4 Сезона Брокколи Капуста, Тефтельки, Цветная Капуста. 小食/其他: Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки Порционные. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|