在2020年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1979 千卡
|
脂肪: 58.30克 | 蛋白质: 150.17克 | 碳水物: 208.40克.
早餐: Plátano, Great Value Mantequilla de Mani, Loncoleche Yoghurt Protein, En Linea Mermelada, Huevo Cocido, Quaker Avena Instantánea. 午餐: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo. 晚餐: Fideos, Salmón. 小食/其他: Huevo Cocido, Castaño Pan Molde Integral, Plátano, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|