在2020年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
55 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
921 千卡
|
脂肪: 22.59克 | 蛋白质: 22.61克 | 碳水物: 159.12克.
早餐: Jumbo Pan Bollo Integral, Dilmah Earl Grey Tea, Exponort Uva Blanca sin Semilla. 午餐: Talliani Aceite de Oliva Extra Virgen, Pasta de Trigo Entero Seco, Minuto Verde Mix Porotos Granados, Rabanito, Genial Apio, Cebollas Rojas, Vinagre Balsámico, Tomates, Zumo de Limón. 晚餐: Great Value Barra Sweet & Salty Almond, Coconut Dream Leche de Coco Unsweetened, Dole Espinaca, Plátano. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|