在2020年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1583 千卡
|
脂肪: 37.84克 | 蛋白质: 51.74克 | 碳水物: 266.77克.
早餐: Овсяный пирог с яблоком. 午餐: ABC Яблочный Сок, Кокосовое Масло, Сладкий Красный Перец, Лук, Морковь, Шампиньоны, Эколайн Рис Бурый. 晚餐: Грецкие Орехи, Фасоль Белая, Морковь, Кокосовое Масло, Столичная Мельница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Картофель, Националь Чечевица Арабская. 小食/其他: Караван Миндаль Очищенный, Евроопт Банан. 更多的......
|
|