在2020年03月22日体重纪录(没有日志纪录)
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56.9 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1930 千卡
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脂肪: 46.43克 | 蛋白质: 63.71克 | 碳水物: 290.43克.
早餐: Lider Plátano , Queque, Juan Valdez Café, Kefir. 午餐: Pebre, Traverso Ají Pebre, JB Ají Pebre, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Miraflores Arroz, Arroz Blanco. 晚餐: Vino Moscatel, Pantrucas, Pantrucas. 小食/其他: Té (Infusión), Queque. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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评论
A pesar de la ansiedad, has bajado 😊
Espero que logres el equilibrio 😉✌
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