在2013年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
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102.1 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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920 千卡
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脂肪: 28.44克 | 蛋白质: 87.17克 | 碳水物: 86.78克.
早餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Crackers, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). 晚餐: Crackers, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). 小食/其他: Pure Protein S'mores High Protein Bar (Small), Nonfat Fruit Variety Yogurt (Sweetened with Low Calorie Sweetener). 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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