在2020年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1510 千卡
|
脂肪: 63.96克 | 蛋白质: 83.03克 | 碳水物: 153.72克.
早餐: Грецкие Орехи, Nestle Кит Кат Мини, Тушеные Бобы, ВкусВилл Пельмени из Трески со Шпинатом, ВкусВилл Кета Ломтики под Вакуумом, Вареное Яйцо. 午餐: Лепешка, Дымов Салями Итальянская , Егорьевская Фабрика Сервелат Имбирный, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Тушеные Бобы, ВкусВилл Сырок Творожный со Сгущенным Молоком. 晚餐: Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, ВкусВилл Сосиски "Венские" Копченые, Тушеные Бобы. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|