在2020年03月22日体重纪录(没有日志纪录)
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71.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1263 千卡
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脂肪: 58.46克 | 蛋白质: 48.83克 | 碳水物: 144.90克.
早餐: KI-BAR Barra Proteica Natural - Coco, Durazno, Zumo de Limón, Café, Melón, Ciruela. 午餐: SanCor Flan Casero Light, Papa Cocida, Mayonesa, Zanahoria, Tira de Asado. 晚餐: Banano, Mayonesa, Papa Cocida, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Uva, Berenjenas en Escabeche, Mejillones. 小食/其他: Azúcar, Café, Ciruela. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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