在2020年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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93.1 公斤
最近减少: 30.8 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1203 千卡
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脂肪: 50.99克 | 蛋白质: 61.52克 | 碳水物: 114.25克.
早餐: Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. 午餐: Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Quaker Old Fashioned Grits, Eggland's Best Large Grade A Eggs. 晚餐: Birds Eye Baby Gold & White Corn, Bob Evans Mashed Potatoes, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat) . 小食/其他: Snyder's of Hanover Sea Salt & Cracked Pepper Pretzel Pieces. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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