在2020年03月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1618 千卡
|
脂肪: 45.08克 | 蛋白质: 141.68克 | 碳水物: 156.45克.
午餐: Azeite, Camarão Cozido, Laranjas, Sopa de Feijão. 晚餐: Nesquik Nesquik Petit, Sopa de Feijão, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Azeite, Iscas de Fígado. 小食/其他: Lidl Framboesas, Nestlé Kvarg. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|