在2020年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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61.9 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1604 千卡
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脂肪: 69.39克 | 蛋白质: 73.42克 | 碳水物: 184.96克.
早餐: Rancheiro Cappuccino Light, Sadia Mussarela, Bimbo Rap10 Fit. 后早餐: Rancheiro Cappuccino Light, Abacate, Brócolis Cozido, Quaker Farelo de Aveia, Psyllium, Ovo Mexido. 午餐: Abobrinha, La Violetera Azeitonas Verdes, Tomates, Alface de Folha Verde, Batata Doce, Zaffari Carne Moída de Acém. 下午茶: La Violetera Uva Passa Escura, Dori Amendoim tipo Japonês . 前晚餐: Ameixas. 晚餐: Sadia Mussarela, Bimbo Rap10 Fit. 夜宵: Ameixas, Pipoca. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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