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Período de ciclo , tá ruim não 🎉🎉🎉
#DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️
#Xô80🎯🎯🎯
#KetoCarnivore
#PE
#JI
✔Peso auge : 120 kg🥉
✅Peso atual : 80,5 kg🥈
➰Primeira meta : 75 kg🥇🏆🏅
Bom Domingo à todos , abençoado e de cuidados , com muito café ☕♥️☕♥️
#FicaEmCasa🚫
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80.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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863 千卡
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脂肪: 51.41克 | 蛋白质: 91.01克 | 碳水物: 7.61克.
晚餐: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Qualitá Alho Frito Picado, Pamplona Pernil Suíno Temperado, Perdigão Mortadela Bolognella, Ipanema Creme de Queijo Minas Frescal, Hortifruti Jiló Frito, Prezunic Queijo Muçarela, Seara Presunto Cozido, Abobrinha Italiana, Café Expresso, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Canela, Ovo, Nestlé Creme de Leite. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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1到20，总共68
 评论
2020年03月22日 会员：: rsaraujoo
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parabéns lindona, cada dia uma conquista e de grama é grama vamos vencendo
2020年03月22日 会员：: Lucynhaa
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@rsaraujoo , Obrigada !! #DesceMaleditoh 🤣🤣🤣
2020年03月22日 会员：: DeahFitness
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@Lucynhaa , Obrigada amiga !!! É isso aí , cada grama um esforço recompensado ♥️ eu chego lá 🙆🏽♀️
2020年03月22日 会员：: DeahFitness
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Bom dia minha querida amiga 😊💖🌷Parabéns, você merece tudo de melhor 🙌🏻🙌🏻
2020年03月22日 会员：: Lu_leoninaa
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Bom dia @Lu ⚘⚘⚘, Obrigada minha amiga , nós merecemos ♥️♥️♥️
2020年03月22日 会员：: DeahFitness
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Uhuuuuuuu vai, vai , vai baixandoooooohh
2020年03月22日 会员：: Tyttade oliveira
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2020年03月22日 会员：: Nayane_.
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2020年03月22日 会员：: DeahFitness
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@Tytta kkk adorei 🎶 , amiga acho que até o fim da pandemia eu saio dos 80🙈 #SaiDeMim80
2020年03月22日 会员：: DeahFitness
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2020年03月22日 会员：: DeahFitness
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Desce q desce
Q desce desce...
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2020年03月22日 会员：: claudia leite30
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2020年03月22日 会员：: wellenpassos
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@Alessandro Tubarão kkk , Só não pode cantar "sobe que sobe que sobe" 🤣 "Tamoaêh" na lutaaaa 🙌🏽 , obrigada 🙏🏽
2020年03月22日 会员：: DeahFitness
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@claudia leite30 , Obrigada !! ⚘
2020年03月22日 会员：: DeahFitness
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@wellenpassos , Tmj lindeza ♥️
2020年03月22日 会员：: DeahFitness
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Deah, meus parabéns!! nunca soube que vc ja teve tanto peso assim!! Vejo por aqui todos os dias a sua luta!! orgulhoso!!
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vai vai vai baixando... 🎧☕♥️
2020年03月22日 会员：: Luciana Dant4s
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