在2020年03月22日体重纪录(没有日志纪录)
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47.4 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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655 千卡
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脂肪: 11.21克 | 蛋白质: 19.83克 | 碳水物: 124.81克.
早餐: Muz, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 晚餐: Ev Yapımı Yoğurt, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Arpa. 小食/其他: Elma, Nescafe Sade, Havuç. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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