在2020年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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50.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1723 千卡
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脂肪: 106.71克 | 蛋白质: 125.47克 | 碳水物: 60.03克.
早餐: 양상추, 크래프트 그레이티드 파마산치즈, Jarrow Formulas MCT Oil, 아임닭 통후추맛 닭가슴살 (120g), 찐고구마. 晚餐: 밥, 김치, 대패삼겹살. 小食/其他: 돼지 껍데기, 미주라 미주라토스트, 치즈후추쿠키, 곰곰 플레인 두유, Let's Do Organic 언스위트 코코넛 플레이크. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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