在2020年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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60.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1201 千卡
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脂肪: 30.02克 | 蛋白质: 111.61克 | 碳水物: 120.96克.
早餐: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Чечевица, Сметана 10%, Куриное Филе, Томатная Паста, Лук. 晚餐: Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. 小食/其他: Макдоналдс Гляссе, Макдоналдс Большие Креветки (4). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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