在2020年03月22日体重纪录(没有日志纪录)
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80.2 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1260 千卡
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脂肪: 38.60克 | 蛋白质: 68.19克 | 碳水物: 167.88克.
午餐: Sukiyaki (Stir Fried Beef and Vegetables in Soy Sauce), Edo Ikan Olahan Chikuwa, Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Greenco Jamur Enoki. 晚餐: Diamond Non Fat Milk. 小食/其他: Nabati Richoco. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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