在2020年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.7 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2005 千卡
|
脂肪: 99.68克 | 蛋白质: 86.42克 | 碳水物: 194.10克.
早餐: Шоколадный Чизкейк, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Круассан. 午餐: Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%, Евроопт Банан, Фисташки, Джемы и Варенья. 晚餐: Twix Печенье Песочное, Оливковое Масло, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками, Аристей Сыр Фету, Свекла Вареная. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|