在2020年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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74.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1871 千卡
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脂肪: 87.31克 | 蛋白质: 65.32克 | 碳水物: 211.07克.
早餐: Bal, Tereyağı, Dost Süzme Peynir, Bozbeyi Ezine Peynir, Mis Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri , Haşlanmış Yumurta, Islak Kek, Beyaz Ekmek. 晚餐: Bulgur Pilavı, Fırında Sebze, Fırında Tavuk, Şehriye Çorbası. 小食/其他: Islak Kek. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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