在2020年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.7 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1679 千卡
|
脂肪: 86.11克 | 蛋白质: 93.01克 | 碳水物: 134.09克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Аютинский Хлеб Хлеб Домашний из Цельнозерновой Муки. 午餐: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Домашний из Цельнозерновой Муки, Куриное Филе Вареное, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. 晚餐: Чудо Йогурт Тропический Микс, Красные Помидоры (Консервированные), Куриное Филе на Гриле, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Каждый День Гречка Отварная. 小食/其他: Магнит Апельсин, Фишка Сухарики со Вкусом Пиццы. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|