在2020年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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609 千卡
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脂肪: 14.68克 | 蛋白质: 21.50克 | 碳水物: 97.95克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Макдоналдс Американо, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". 午餐: Rich Апельсиновый Сок. 晚餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Макдоналдс Американо, Кефир 2,5%. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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