在2020年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1422 千卡
|
脂肪: 61.18克 | 蛋白质: 88.87克 | 碳水物: 126.30克.
早餐: Ашан Твист с Творожно-Лимонной Начинкой, Ашан Кешью. 午餐: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Треска Филе, Гречка Отварная. 晚餐: Сладкий Красный Перец, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, ВкусВилл Треска Филе. 小食/其他: Ашан Яблоко Ред Чиф, Danone Творог Мягкий 0%, Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Шоколадное». 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|