在2020年03月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1426 千卡
|
脂肪: 34.93克 | 蛋白质: 76.23克 | 碳水物: 201.81克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Дедушкин Улей Мёд Липовый. 午餐: Коричневый Сахар, Чай, Правильное Решение Сухарики Ванильные Постные, Киви, Ярмарка Паста Птитим , Куриное Филе на Гриле, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Село Зеленое Сыр Голландский . 小食/其他: Шоколадный Кекс в Микроволновке 🤍, Коричневый Сахар, Чай, Вода. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|