在2020年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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61.8 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1139 千卡
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脂肪: 61.35克 | 蛋白质: 30.52克 | 碳水物: 116.78克.
早餐: Мерси Конфеты, Twix Mini. 午餐: Окрошка Овощная. 晚餐: Зеленый Салат с Сыром, Помидорами и / или Морковью. 小食/其他: Twix Twix, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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