在2020年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.3 公斤
最近减少: 23.7 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1501 千卡
|
脂肪: 59.84克 | 蛋白质: 76.03克 | 碳水物: 157.64克.
早餐: Чай, Магнит Банан, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Яйцо, Плавыч Сыр Плавленный с Ветчиной, Губернский Хлеб Хлеб Орловский. 午餐: Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель, Магнит Банан, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Губернский Хлеб Хлеб Орловский, Чай, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке Мороженые, Ideal Масло Растительное , Картофель Отварной. 晚餐: Махеевъ Майонез Постный, Соленые Огурцы с Укропом, Губернский Хлеб Хлеб Орловский, Паштет из Козьей Печени, Чай, Альпенгурт Взбитые Сливки Премиум, Варенька Варенье Клубничное, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, 2408 творожные вафли. 小食/其他: Конфеты Вафельные, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|