在2020年03月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1570 千卡
|
脂肪: 58.31克 | 蛋白质: 44.59克 | 碳水物: 214.80克.
早餐: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками . 午餐: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Зеленый Чай, Безе, Бела Слада Мягкая Карамель, Песочное Печенье, Трубочка со Сгущенкой, Пирог с Капустой. 小食/其他: Киприно Сыр Советский, Голден Яблоко , Зеленый Чай, Nestle Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом, Вкусное Море Кета в Масле, Огурец, Хохланд Творожный Сыр, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками . 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|