在2020年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
45.3 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1254 千卡
|
脂肪: 46.77克 | 蛋白质: 111.34克 | 碳水物: 98.04克.
早餐: Меридиан Помидоры Черри, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Авача Икра Красная, Хлеб Зерновой Хлеб. 午餐: Janet's Bakery Шведское Печенье с Имбирём и Корицей, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Лента Питахайя, Квашеная Капуста, Приосколье Печень Цыпленка, Гудвилл Пшеничная Крупа. 晚餐: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Рыбпромпродукт Тунец Натуральный. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Сезонная , Хлеб Зерновой Хлеб , Авача Икра Красная, Самбери Сыр Пармезан Уругвай 32%. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|