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Come previsto con l'aumento di 150kcal/die plica in aumento peso in aumento circonferenze in aumento 🤷🏻♂️
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77.1 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2871 千卡
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脂肪: 34.11克 | 蛋白质: 175.78克 | 碳水物: 460.99克.
早餐: BIOdì Miele Millefiori Biologico , Perugina Fondente Extra Nero 95%, Latteria Latte senza Lattosio Scremato , Crownfield Corn Flakes. 午餐: Sale, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Petto di Pollo, Carne, Conad Pasta Integrale. 晚餐: Sale, Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi, Broccoli, Vitello Magro, Primadonna Olio di Oliva, Golden Sun Riso Basmati . 小食/其他: BIOdì Miele Millefiori Biologico , Latteria Latte senza Lattosio Scremato , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate Cookies, Latteria Latte senza Lattosio Scremato , Mela, Galbusera Cracker Magretti, Mele Fuji, Latteria Latte senza Lattosio Scremato , Galbusera Cracker Magretti. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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