在2020年03月7日体重纪录(没有日志纪录)
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106 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1195 千卡
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脂肪: 53.01克 | 蛋白质: 53.18克 | 碳水物: 124.09克.
早餐: Sondey Biscuit Pocket Choco Lait, Riz au Lait, Sandwich au Jambon et au Fromage, Café Régulier. 午餐: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Fromage à Tartiner Léger ou Allégé, Pizza Marinara. 晚餐: Merguez, Agneau, Carottes, Mini-Courgettes, Semoule Cuite. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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